睡眠と美容💤
こんにちは！
アシスタントの岡川です！
3月に入ってあったかくなると思ったら
まだまだ寒い日が続きますね
僕は最近質のいい睡眠を得るために
"快眠アプリ"ってのをつかってます
寝る前にアプリを起動して
枕元に置くだけで
熟睡出来てるかがわかるというものです
寝不足は肌質も悪くなり太りやすくなったり
老化が促進したりと美容にも影響を及ぼします
質の良い睡眠と適度な睡眠時間で
綺麗な身体をつくりましょう
Amie-en【ｱﾐｰｱﾝ】
Amie-enの“Amie”は、フランス語で「友達」という意味があります☆気兼ねなく親しく話せる心地よさや、西洋のアトリエを思わせる可愛らしいレトロ調の店内で、ゆっくりとした空間を過ごして頂けたらと思います♪
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