秋からやらねばならないこと！
おはようございます。
台風の到来の多い9月になりましたね。
いきなりの温度変化に対応できてますか？
私は、春夏秋冬いつも通りに生きてます。
秋になりましたので
髪も夏の
紫外線、汗、エアコンなどにより
ダメージを受けました
そして
抜け毛
の季節です(>_<)
なんと、1日に
200〜300本も抜けるらしい
（通常は、50〜70本です）
さぁ、何からはじめますか？
（´-`）.｡oO
それは
髪の毛と頭皮
ここからスタートです
＊頭皮マッサージ
堅くなった頭皮を動かし
毛穴につまった汗や皮脂などの汚れを
シャンプーの2度洗いで取り除く
＊徹底したトリートメント
髪の養分を補う集中トリートメント
紫外線ダメージ専用のヘアケア商品の使用
まずは、このあたりから🎶
秋は髪が乾燥します
ツヤが欲しい人▶️オイル
まとまり重視の人▶️ミルク
髪が細い人▶️ミスト
⏫タイプ別でおススメします
また、寒くなってくると
お湯の温度は高くなりやすいのですが
38度がBest♡
40度では
髪の潤いを失い
頭皮を乾燥させてしまいます
これを読んで
引っかかることがある人❗️
ケアしていきましょう
ただし
抜けちゃう〜って
ショックを受け、ストレスをためてしまうと
また、抜ける(>_<)
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